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体育生篮球训练课程(体育生篮球训练课程有哪些)

  作者:正苗启德发表时间:2023-07-12点击量:158

本人是个体育生,每天中午要训练两节课篮球,下午训练田径,但是觉得身高存在劣势,现在快17岁,想吃点

多喝豆浆和牛奶。

运动员吃海参是最好的食材

钙片没用的,正长身体的时候多喝骨头汤,多休息就好啦

多从食物中摄取营养,药补不如食补

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